TU ES-Journal

In 66 Tagen vom Träumen zum TUN.

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Warum Journaling?

Wie es funktioniert ...

Notieren.

Durch Schreiben wird uns Vieles bewusster. Das abendliche, kurze Reflektieren ist der Startpunkt.

Erkennen.

Journaling hilft uns, unseren Weg, unsere Stärken und unsere Änderungspotenziale zu erkennen.

Abheben.

Deine täglichen Erfolge werden sichtbar! Das sorgt für eine positive Stimmung, mehr Zufriedenheit und Fokus.

"Es geht nicht darum, was uns an unserem Tag passiert, sondern welche Bedeutung wir den Dingen geben."

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"Meine Mission ist es, Menschen vom Träumen zum TUN zu bewegen. Seit 2015 führe ich ein Journal und habe viele verschiedene Versionen und Fragen getestet. Mit dem "Tu Es-Journal" möchte ich den Beginn dieser tollen Gewohnheit so einfach und unkompliziert wie möglich machen. Journaling hat mir geholfen, Vorbild zu werden, meine Stärken täglich einzusetzen und mehr aus meinem Alltag herauszuholen."

Julia Ramsmaier

Das erwartet dich...

Tägliche Reflexionsfragen

#MEeting mit DIR selbst alle 10 Tage

Das schaffe ich heute-Liste

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Über Julia Ramsmaier

Julia Ramsmaier studierte u.a. Innovationsmanagement und ist mehrfach ausgezeichnete Unternehmensgründerin, war TV-Moderatorin und verbrachte ein Jahr als Digitale Nomadin. Seit September 2017 hilft sie mit ihrer Aktion #TuEsday und ihren Speaker-Auftritten Menschen dabei, vom Träumen ins TUN zu kommen.